曾剑为了一个镜头,演员们可以练的多疯狂?-浙江舒适堡

为了一个镜头,演员们可以练的多疯狂?-浙江舒适堡

阿米尔·汗这个名字
俨然已成为“印度良心电影”的代名词
最近,他的又一励志神作《神秘巨星》上映
让人们再一次关注到这个不平凡的演员
更是对于米叔的健身意志钦佩不已
今天我们就来聊聊那些为了一个镜头
而进行疯狂健身的演员们
阿米尔·汗
《摔跤吧爸爸》中哈轮裤,阿米尔·汗饰演一个摔跤手父亲,要从摔跤手体态健硕的年轻时代演到身材发福的50岁中年。于是需要阿米尔·汗为角色增肥。

为了让影片效果更加真实,阿米尔·汗拒绝使用道具服装伪装成胖子,坚持要亲身体会做胖子的感受。每天胡吃海塞,用了一个月成功增重28公斤光宇go购。

从一个拥有6块腹肌的帅气大叔变成了村口大爷。经过了5个月的魔鬼式训练,阿米尔汗最终成功减掉了50斤黄细花,体脂率从38%降到了9.67%,相当于一个专业运动员的身体素质!

其实这已经不是阿米尔汗第一次为了角色“自虐”。
在拍摄《未知死亡》的时候,阿米尔·汗就曾花了一年时间疯狂健身,练就魔鬼身材,敬业精神让迷妹佩服。

《未知死亡》剧照

马修·麦康纳
看到如此帅气的马修·麦康纳,你一定想象不到他为了电影中的一个镜头宠物森林,把自己造成什么样?
2013年,北美上映了一部名为《达拉斯买家俱乐部》的讲述艾滋病患者群体的影片。

这部成本仅550万美元的影片聚焦了各种社会敏感问题,毒品、艾滋病、同性恋、异装癖,吸引了影迷和影评人的注意。
片中两位主角——马修·麦康纳和杰瑞德·莱托的精彩演出也让他们包揽了当年北美几乎所有的演技类奖项。

马修在影片中扮演一个因生活糜烂而患上艾滋病的德州电工,为了演好艾滋病患者,马修花了四个月的时间减重43斤。
这个曾在《魔力麦克》里大秀腹肌的夜店牛郎。

转身变成瘦骨嶙峋、形容枯槁的艾滋病患者初晓敏。

刚开始,马修每天只吃少量的食物,比如141克的鱼肉和少量的蔬菜刘德一,然后进行高强度锻炼。

但后来扭伤了膝盖无法运动,只能靠节食继续减肥,直到瘦到影片呈现的样子。

杰瑞德·莱托
杰瑞德·莱托这么帅,没想到有一天他会挑战异装癖。周不疑

为了角色,杰瑞德·莱托面临着严峻的挑战:要在3周内减重27斤。在短时间内迅速减重刘南昌,莱托每天只能摄入柠檬水和维生素红翼行动。

因为在电影中扮演的是一个异装癖角色,为此他还拔掉了眉毛、刮除了体毛换偶记。

莱托在“达拉斯”里瘦到脱相,而在2006年的时候燕赤凤,莱托为出演《第27章》里刺杀列侬的马克·大卫·查普曼更是疯狂增肥67磅,还因此患上了痛风。

这种弹簧式的身材,真是应了哥哥那句话:不疯魔不成话。

迈克尔法斯宾德
为了让自己的形象与角色更贴切,演员往往要在外形上花点功夫,减肥增肥对演员来说似乎成了家常便饭。
在和导演史蒂夫·麦奎因第二次合作的影片《饥饿》中,为了出演一位因绝食而死的北爱尔兰共和军成员艾斯伯格症,法鲨用了10个星期减掉30多斤。

每天只摄入900卡的热量,仅靠鱼罐头和水果补充需要的营养,吃东西前都要计算热量。
身高1米83的法鲨最后体重只剩118斤。
于是我们在电影里看到的再也不是“欧洲第一腰”。

而是这种瘦到可怕的画风。

以至于有网友怀疑:这是特效吧?

法鲨听到这样的质疑,想必十分欣慰。


张家辉
除了国外敬业的演员,还有我们国内的演员也十分敬业,除了彭于晏,我们还有张家辉!
2013年国内上映了一部以拳击运动为题材的电影《激战》。影片主角张家辉和彭于晏联手为观众带来了一场酣畅淋漓的精(mei)彩(hao)演(rou)出(ti)。

为了演好香港拳王程辉这个角色,向来不喜欢健身的张家辉花了9个月的时间进行高强度训练,每天训练时间长达7小时。

并且执行严格的饮食计划c大调前奏曲,戒掉了盐、油、糖,每天吃2至30个鸡蛋白增加蛋白质,到了后期几乎不喝水,导致小便变成咖啡色我的野蛮师姐。

在拍摄电影的时候还意外折断了一根手指,为了不耽误拍摄进度,张家辉吃着止疼药拍完打戏。

拼命三郎的精神让张家辉出色完成了演出,并且凭借王程辉一角摘得上海国际电影节最佳男主角的殊荣。

果然,
真正的演员,身体是属于角色的
相比较用替身、抠图的演员来说
只为一个镜头疯狂健身的这些戏骨
更能赢得观众的心
今天留言区来聊聊
你还知道有哪些为了一个镜头疯狂“自虐”的演员?

浙江舒适堡
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